Ganzheitliches Kommunikationstraining


Der Kommunikations-Struggle ist real, auch in Ihrem Unternehmen
Wie gehen Sie und Ihre Kolleg:innen mit Feedback oder Konflikten um?
Viele von uns vermeiden das lieber und reden eher um den heißen Brei herum. Andere wiederum machen gerne aus einer Mücke einen Elefanten und breiten ihr „Drama“ auf die ganze Firma aus.
Vielleicht sind Sie Personalentwickler:in oder Geschäftsführer:in und suchen nach einem Kommunikationstraining, das Ihr Team stärkt und damit Ihren Unternehmenserfolg steigert.
Kommunikationstraining verschafft Ihnen einen klaren Wettbewerbsvorteil
- Unklarheiten, schwelende Konflikte oder Bottlenecks in der Kommunikation gehören der Vergangenheit an, da alle Beteiligten ihre Verantwortung in der Kommunikation erkennen.
- Sie müssen viel weniger Micro-Management betreiben, oder Konflikte lösen, weil Ihr Team gelernt hat, effektiv zu kommunizieren.
- Ihr Team performt optimal, erzielt einen Erfolg nach dem anderen, weil die Kommunikation viel besser gelingt.
- Als Teil eines Teams werden Sie plötzlich anders wahrgenommen und respektiert. Vorgesetzte erkennen Ihre Talente und fragen Sie nach Ihrer geschätzten Meinung.
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Hier geht es um Erkenntnisse, Menschen und Magie
Gemeinsam mit Ihrem Team trainiere ich effiziente Kommunikation, sodass Ihrem Unternehmenserfolg nichts mehr im Wege steht. Ich zeige Ihnen und Ihrem Team
- die 7 einfachsten Kommunikationstricks, die jede:r sofort anwenden kann.
- wie man aufhört, sich selbst auszubremsen und Kommunikation für den gemeinsamen Erfolg einsetzt.
- wie Sie sich mit Kommunikation und Mentaltraining stärken können, um selbstbewusst die Unternehmensziele zu erreichen.


Trainieren wir jetzt gemeinsam Ihre geheime Superpower Kommunikation!
Die wichtigsten Tools aus Kommunikationswissenschaften & Kommunikationspsychologie, ganz einfach erklärt und sofort im Alltag anwendbar. Damit werden Sie schlagfertiger, kritikfähiger und lernen effektiv und effizient zu kommunizieren.
Richtige Gesprächsführung im Konfliktfall, Konfliktlösungsstile, raus aus dem Drama-Dreieck. Trainieren Sie, souverän reagieren zu können und schlagfertiger zu werden. Lernen Sie, gemeinsam aus der Reibung des Konflikts neue Lösungen entstehen zu lassen.
Feedback geben und richtig nehmen können, sind der Dünger, der Sie wachsen lässt! Welche Chance für Ihr Projekt, Ihr Unternehmen und Ihr Team darin liegt und was der Unterschied zu Kritik ist, klären wir in diesem Workshop.
Trainieren Sie, Konflikt- und gewaltfrei mit anderen und sich selbst zu kommunizieren. Worte sind sehr mächtig. Nutzen Sie die Kraft der Sprache zu Ihrem Vorteil.
Sprache beeinflusst unser Denken, unser Denken kreiert unsere Realität. Machen Sie sich dies zu Nutze und kreieren Sie ein positives Mindset, verbessern Sie Ihre Wahrnehmung, lernen Sie die Kraft der Sprache sowie neurolinguistisches Programmieren (NLP) und Methoden des Mentaltrainings kennen. Stärken Sie dadurch Ihr Selbstvertrauen und erreichen Sie so spielerisch Ihre Ziele.
Schauen Sie gerne Reality TV, Talk Shows oder Polit-Diskussionen? Falls nicht, sollten Sie jetzt damit anfangen!
“Du kannst nicht nicht kommunizieren“ der berühmteste Satz des Kommunikationswissenschaftlers Paul Watzlawick spricht Bände! Denn selbst, wenn wir nicht sprechen, senden wir permanent Signale. Unser Körper verrät, wann wir lügen oder ob wir unserem Gegenüber überhaupt zuhören.
Nehmen Sie Tipps und Tricks mit, um Ihre Körpersprache gezielt nutzen zu können! Erfahren Sie außerdem, warum es doch Sinn macht, Reality TV zu schauen oder warum es gesund sein kann, bei Ärger Ihr schönstes (falsches) Lächeln aufzusetzen!
Wie funktioniert gutes Storytelling und wie kann ich es für meine Marke nutzen? Wie komme ich zum perfekten (suchmaschinenoptimierten) Text für meine Website oder Social Media Kanäle?
Wir gehen ganz easy gemeinsam die 7 Schritte zum perfekten Text — die Sie trotz ChatGPT immer brauchen werden, um bessere Texte zu schreiben, als Ihre Mitbewerber:innen!
Eigentlich ist es wie im Flugzeug, wenn die Sauerstoffmaske herunterfällt. Ich muss sie mir zuerst aufsetzen, bevor ich mich um andere kümmern kann.
Und wie ist das in den Turbulenzen des Alltags bei Ihnen? Stellen Sie sich und Ihre Gesundheit an erste Stelle? Nehmen Sie sich wichtig und tun Sie sich jeden Tag etwas Gutes, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben?
Sich im Alltag auch einmal “zuerst die Sauerstoffmaske aufzusetzen” kostet meist Überwindung und ist oft sogar mit schlechtem Gewissen verbunden. Was werden dann bloß die anderen denken? Fakt ist aber: erst wenn es mir gut geht, kann ich auch für andere da sein.
Dieser Workshop ist Ihr erster Schritt in Richtung Selbstfürsorge im Alltag. Was tut Ihnen persönlich körperlich, emotional, sozial und geistig gut? Achtsamkeit im Alltag und die Kraft der Sprache sind ebenfalls Thema. Gehen Sie mit ihrem persönlichen Selbstfürsorge-Kompass zur Umsetzung nach Hause.
Wir können Kindern mit kindgerechtem Mentaltraining und bindungsorientierter Kommunikation helfen, den Herausforderungen des Erwachsenwerdens besser zu begegnen. Kinder erfahren dadurch, wie sie ihre Umwelt aktiv beeinflussen und ein starkes Selbstwertgefühl aufbauen können. Optimistisches Denken, eine realistische Selbsteinschätzung und einen konstruktiven Umgang mit Angst und Nervosität können sie beispielsweise durch die Kraft der Sprache und durch Fantasiereisen lernen und vor allem durch unsere Vorbildwirkung — wie wir als Erwachsene mit ihnen kommunizieren.
Lernen Sie hier auch, wie Sie Kinder mit ätherischen Ölen gut unterstützen können — von der kleinen Hausapotheke bis hin zur Unterstützung im Umgang mit Emotionen, wenn alles Kopf steht!
So wird Ihr Kommunikationstraining aussehen
Als Expertin für Kommunikation, zertifizierte Erwachsenenbildnerin und Dipl. Mentaltrainerin stelle ich gerne ein Kommunikationstraining in Form eines Workshops für Sie und Ihr Team individuell zusammen.
Ganz auf Ihre Bedürfnisse, Zeit und Rahmenbedingungen abgestimmt sowie in Präsenz, online oder hybrid.
Verankert wird das Wissen mit praktischen Beispielen (wenn gewünscht aus Ihrem Unternehmensalltag) und mit unterhaltenden Übungen.
Ihre Vorteile, wenn Sie mit mir Kommunikation trainieren
Ganzheitliches Kommunikationstraining
Kommunikationstraining bedeutet für mich Persönlichkeitsentwicklung. Im Ganzheitlichen Kommunikationstraining verbinden wir beispielsweise Kommunikationstechniken mit Methoden des Mentaltrainings für bessere und messbare Erfolge.
Basiert auf Zahlen, Daten, Fakten
Ich arbeite mit den neuesten Erkenntnissen aus der Kommunikationspsychologie, des Neuromentaltrainings, der Transformation der Gesellschaft, der Erwachsenenbildung und des selbstreferentiellen Lernens.
Einfachheit, sofort anwendbar
Alles, was Sie in meinem Kommunikationstraining erfahren und lernen, können Sie sofort in Ihrem Alltag ausprobieren und anwenden — im beruflichen und im privaten Kontext.
Ein paar Antworten auf Ihre Fragen.
- Wir sprechen über Ihre Wünsche, Gegebenheiten im Unternehmen und die Kommunikationsinhalte, an denen Sie interessiert sind.
- Sie erhalten ein unverbindliches Angebot von mir, ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
- Wir vereinbaren den Termin und das Setting für Ihr Kommunikationstraining.
Sie können darauf vertrauen, dass Sie und Ihr Team mit konkreten Handlungsimpulsen und Kommunikationstools aus dem Training herausgehen, die Sie umgehend in Ihrem Alltag einfach anwenden können.
Ich bin zertifizierte Trainerin der Erwachsenenbildung.
Meine Kommunikationstrainings sind inhaltlich individuell auf Ihre Wünsche abgestimmt. Jede Kommunikationseinheit enthält dabei im Hintergrund ein pädagogisches Ziel und ist didaktisch aufbereitet, ganz im Sinne der Erwachsenenbildung.
Das gesamte Training ist pädagogisch durchdacht und aufgebaut. Nach der Begrüßung und Vorstellung fragen wir nochmals die Erwartungen aller ab und stimmen sie nochmals mit den Zielen ab. Die Inhalte werden mit praktischen und unterhaltsamen Übungen vermittelt und verankert. Pausen vereinbaren wir individuell nach Ihren Bedürfnissen.
Keine Sorge – wir werden Ihre Kommunikationsprobleme nicht einfach „wegatmen“. Mein Fokus liegt auf achtsamer Kommunikation und das bedeutet, ich bringe Ihre Botschaft authentisch und passgenau auf den Punkt, damit sie bei Ihrer Zielgruppe ankommt.
Als erfahrene Werbetexterin und Online-Redakteurin erstelle ich Texte, die nicht nur überzeugen, sondern auch suchmaschinenoptimiert sind. So erreichen Sie Ihre Zielgruppe effektiv und steigern nachhaltig den Erfolg Ihres Unternehmens.
Achtsame Kommunikation bedeutet, bewusst und respektvoll mit Sprache umzugehen, um eine klare, wertschätzende und authentische Botschaft zu vermitteln. Dabei geht es darum, sowohl die Bedürfnisse und Perspektiven der Zielgruppe als auch die eigene Intention zu berücksichtigen. Achtsame Kommunikation beginnt immer bei uns selbst — wie wir mit uns sprechen und was wir denken.
Die Grundprinzipien achtsamer Kommunikation umfassen:
- Empathie: Sich in die Zielgruppe hineinversetzen und deren Wünsche, Erwartungen und Probleme verstehen.
- Klarheit: Komplexe Inhalte einfach, präzise und verständlich vermitteln.
- Respekt: Auf wertschätzende und inklusive Sprache achten, die niemanden ausschließt.
- Fokus: Die Botschaft auf das Wesentliche reduzieren, ohne die Kernaussage zu verlieren.
- Authentizität: Ehrlich und glaubwürdig kommunizieren, um Vertrauen aufzubauen.
Im beruflichen Kontext hilft achtsame Kommunikation, Missverständnisse zu vermeiden, eine stärkere Verbindung zur Zielgruppe aufzubauen und langfristig eine positive Wirkung zu erzielen.
Ganzheitliche Kommunikation bedeutet, alle Ebenen der Kommunikation bewusst einzusetzen – verbal, nonverbal, emotional und mental. Sie verbindet Worte, Körpersprache, Haltung und innere Überzeugungen zu einer stimmigen Einheit. Dabei spielt nicht nur der Inhalt eine Rolle, sondern auch, wie Sie wirken, welche Energie Sie ausstrahlen und wie Sie auf Ihre Zielgruppe eingehen.
Kommunikation in Kombination mit Mentaltraining
Es geht darum, Kommunikation mit Aspekten wie Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung zu verknüpfen, um authentisch und nachhaltig zu überzeugen.
Ein Beispiel: Stellen Sie sich vor, Sie halten einen Vortrag. Ganzheitliche Kommunikation sorgt dafür, dass nicht nur Ihre Worte überzeugen, sondern auch Ihre Ausstrahlung, Ihre Haltung und die Emotionen, die Sie vermitteln. Ihre Botschaft wird klar und gleichzeitig spürbar – so schaffen Sie nicht nur Verständnis, sondern echte Verbindung und Vertrauen.
Ich begleite Sie dabei, Ihre Kommunikation auf allen Ebenen zu stärken, damit Sie Ihre Botschaft nicht nur sagen, sondern auch leben – für mehr Wirkung, Authentizität und Erfolg.
Kommunikation & Ätherische Öle
Ganzheitliche Kommunikation lässt sich wunderbar mit ätherischen Ölen ergänzen, da Düfte eine kraftvolle Wirkung auf unsere Emotionen, unser Unterbewusstsein und unsere Ausstrahlung haben. Ätherische Öle können dabei helfen, innere Klarheit zu schaffen, die Konzentration zu fördern oder eine beruhigende Atmosphäre zu erzeugen – je nachdem, was Ihre Kommunikation unterstützen soll. Zum Beispiel kann Lavendel helfen, eine entspannte und offene Gesprächsatmosphäre zu schaffen, während Zitrusdüfte wie Orange oder Bergamotte positive Energie und Kreativität fördern. So werden Ihre Botschaften nicht nur gehört, sondern auch emotional verankert.
Erwachsenenbildung umfasst alle Lern- und Weiterbildungsprozesse, die Menschen nach ihrer Schul- und Ausbildung absolvieren, um ihr Wissen und ihre Fähigkeiten zu erweitern. Sie findet in unterschiedlichsten Formen statt – von Kursen und Seminaren über berufliche Weiterbildungen bis hin zu informellen Lernprozessen. Ziel der Erwachsenenbildung ist es, Menschen in ihrer persönlichen, beruflichen und sozialen Entwicklung zu unterstützen. Dabei geht es nicht nur um den Erwerb neuer Kenntnisse, sondern auch um die Förderung von Selbstreflexion, Kreativität und eigenverantwortlichem Handeln. Erwachsenenbildung ist praxisorientiert und oft direkt auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden zugeschnitten, wodurch sie eine wichtige Rolle in unserer dynamischen, sich ständig wandelnden Gesellschaft spielt.
Warum ist lebenslanges Lernen so wichtig?
In einer Welt, die von technologischem Fortschritt, gesellschaftlichem Wandel und neuen Herausforderungen geprägt ist, wird lebenslanges Lernen immer wichtiger. Es ermöglicht uns, flexibel auf Veränderungen zu reagieren, beruflich konkurrenzfähig zu bleiben und persönliche Ziele zu verfolgen. Doch lebenslanges Lernen ist mehr als nur die Anpassung an neue Gegebenheiten – es stärkt unser Selbstbewusstsein, fördert soziale Integration und hält unseren Geist aktiv. Wer kontinuierlich lernt, bleibt offen für neue Perspektiven und erweitert nicht nur sein Wissen, sondern auch seine Fähigkeiten, mit komplexen Situationen umzugehen. Lebenslanges Lernen ist somit der Schlüssel zu persönlicher Weiterentwicklung, beruflichem Erfolg und einer erfüllten Lebensgestaltung.
Daher: Schmökern Sie gerne in meinem Blog oder buchen Sie jetzt Ihr Kommunikationstraining!
Was macht ein Kommunikationstrainer?
Ein Kommunikationstrainer arbeitet mit Gruppen oder Einzelpersonen, um spezifische Kommunikationsfähigkeiten zu vermitteln und zu verbessern. Hier stehen praktische Übungen und Techniken im Mittelpunkt – beispielsweise, wie Sie selbstbewusst präsentieren, effektiv verhandeln oder klare Botschaften senden können. Das Ziel eines Kommunikationstrainers ist es, Ihnen konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie im Berufs- oder Privatleben sofort anwenden können.
Beispiel: Sie möchten in Meetings überzeugender auftreten? Ein Kommunikationstrainer zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Körpersprache gezielt einsetzen, Ihre Argumente klar strukturieren und Ihre Stimme kraftvoller einsetzen, um mehr Wirkung zu erzielen.
Was macht ein Kommunikationsberater?
Ein Kommunikationsberater analysiert Ihre bestehende Kommunikation – sei es in Ihrem Unternehmen, in Ihren Marketingstrategien oder in Ihrer persönlichen Außenwirkung – und entwickelt individuelle Strategien zur Verbesserung. Der Fokus liegt auf der Planung und Optimierung, weniger auf der praktischen Umsetzung. Kommunikationsberater helfen Ihnen, Ihre Botschaften so zu gestalten, dass sie Ihre Zielgruppe besser erreichen und langfristig Vertrauen aufbauen.
Beispiel: Sie möchten die Kommunikation Ihres Unternehmens stärken? Ein Kommunikationsberater entwickelt mit Ihnen eine Strategie, wie Sie durch klare Werte und konsistente Botschaften Ihre Marke stärken und die Bindung zu Ihren Kunden verbessern.
Was macht ein Kommunikations-Coach?
Ein Kommunikations-Coach arbeitet tiefgehender und individueller: Hier geht es nicht nur um das Wie, sondern auch um das Warum Ihrer Kommunikation. Der Coach begleitet Sie auf persönlicher Ebene und hilft Ihnen, innere Blockaden zu lösen, Ihre emotionale Intelligenz zu stärken und authentisch zu kommunizieren. Ziel ist es, Ihre persönliche Entwicklung voranzutreiben und Ihre Wirkung nachhaltig zu verbessern.
Beispiel: Sie fühlen sich in Konfliktgesprächen unsicher? Ein Kommunikations-Coach unterstützt Sie dabei, Ihre inneren Hemmungen zu erkennen, Ihre Emotionen zu steuern und mit Empathie und Klarheit schwierige Gespräche souverän zu führen.
Egal, ob Sie gezielt Techniken erlernen, strategisch planen oder tiefgreifende Veränderungen anstreben – für jede Situation gibt es den passenden Ansatz, um Ihre Kommunikation zu stärken.
- Ist mir der:die Trainer:in sympathisch.
- Wird nach neuestem Stand der Forschung unterrichtet? Wird ein ganzheitlicher Ansatz geboten? Um welche Art von Kommunikationstraining handelt es sich? Checken Sie dafür die Inhalte auf der Website und die Referenzen.
- Überprüfen Sie, die Qualifizierung des*der Trainers*Trainerin – gibt es Zertifikate der Erwachsenenbildung.
- Achten Sie auf die vorgeschlagene Gruppengröße und eine angenehme Lernumgebung.
- Klären Sie ab, ob und in welcher Form Unterlagen bereitgestellt werden.
Das wba-Zertifikat ist eine anerkannte Qualifikation in der Erwachsenenbildung in Österreich, die von der Weiterbildungsakademie Österreich (wba) vergeben wird. Es bescheinigt, dass der:die Erwachsenenbildner:in über grundlegende Kompetenzen in der Erwachsenenbildung verfügt und professionell in diesem Bereich tätig ist. Das Zertifikat ist speziell für Personen konzipiert, die bereits Erfahrung in der Erwachsenenbildung gesammelt haben, unabhängig davon, ob sie formale Abschlüsse in diesem Bereich besitzen. Es dient als Nachweis für deren Kompetenzen und ist in der Erwachsenenbildungslandschaft ein geschätztes Qualitätsmerkmal.
Wie bekommt man ein wba-Zertifikat?
Um das wba-Zertifikat zu erhalten, registriert man sich zunächst bei der Weiterbildungsakademie Österreich (wba) und dokumentiert die bisherigen beruflichen Erfahrungen sowie Weiterbildungen in der Erwachsenenbildung. Auf Basis der eingereichten Nachweise erstellt die wba ein Kompetenzprofil, das die Kenntnisse und Fähigkeiten analysiert. Fehlende Kompetenzen können durch Kurse und Prüfungen nachgeholt werden. Abschließend nimmt man am Zertifizierungsseminar teil, wo Tests zu absolvieren sind und eine Sequenz der eigenen Kursinhalte gehalten und bewertet wird.
Kommunikation öffnet und schließt Türen auf dem Weg zu unseren Zielen. Kommunikationstraining ist Ihr Schlüssel dafür.
Zusammenreden.
Sprechen wir jetzt über Ihre Kommunikationsziele!